～ いつまでも「元気に」「自分らしく」過ごすために ～

　対象者 ： ６５歳以上で基本チェックリストにより運動が必要と認められた方

　曜　日 ： 月・火・水・金（週1回）

　時　間 ： １０：３０ ～ １４：３０

　場　所 ： 平田村地域福祉センター

　送　迎 ： あり（無料）

　料　金 ： 1回 ＝ 利用料＋食費（1食５５０円）

　　　　　　　　  利用料　1割負担３６０円　２割負担７２０円　３割負担１，０８０円

　　　　　　　　　　　　※介護保険負担割合証をご確認ください。

◆元気クラブでは、いつまでも元気で過ごせるように、運動を中心に頭の体操や手先を使った

　創作活動を行い、日々笑いのたえない楽しい時間を過ごしています。

4月　お花見　　　　　　　１０月　運動会

5月　端午の節句　　　　　１１月　秋祭り

6月　さなぶり会　　　　　１２月　クリスマス会

7月　七夕会　　　　　　　　１月　新年会

8月　夏祭り　　　　　　　    2月　お楽しみ会

9月　敬老会　　　　　　　 　3月　ひな祭り会

この他にも月１回の体重測定や年１回の体力測定、避難訓練なども行っています。

〔利用者さんの声〕

＊みんなとお話しできるのが毎週楽しみです。友達も増えた。

＊楽しく運動ができる。

＊声を出して笑うことが多くなった。

＊元気が出てきた😊

栄養教室　＊バランスの良い食事をこころがけ、健康な生活が送れるように栄養について学びます。

口腔教室　＊歯科衛生士による勉強会。お口の中の健康を保ちます。